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| | Bananes croquantes | |
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Admin Admin
Nombre de messages : 1819 Age : 73 Date d'inscription : 02/07/2007
| Sujet: Bananes croquantes Sam 18 Mar - 20:11:02 | |
| Bananes croquantesTemps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 15 min Ingrédients pour 4 personnes• 2 bananes • 4 feuilles de brick • 1 citron vert bio • 4 cuil. à soupe de noix de coco râpée • 30g de beurre demi-sel • 2 cuil. à soupe d’huile SAUCE AU CHOCOLAT :• 100g de chocolat noir • 10cl de crème liquide • 20g de beurre demi-sel Préparation : 1. Brossez et lavez le citron. Prélevez quelques zestes, râpez-les, puis déposez-les dans une assiette avec la noix de coco. Mélangez. 2. Épluchez les bananes, coupez-les en 2 et roulez-les dans le mélange citron coco. 3. Étalez les feuilles de brick sur un plan de travail, badigeonnez-les de beurre préalablement fondu, coupez-les en 2. Roulez les moitiés de bananes dans ces feuilles de brick. 4. Sauce au chocolat : faites fondre le chocolat à feu doux (ou au bain-marie) avec la crème. 5. Mélangez puis incorporez le beurre. Maintenez au chaud. Faites chauffer l’huile, déposez-y les bananes. Faites cuire à feu moyen de manière à colorer toutes les faces (les feuilles de brick doivent être croquantes). 6. Nappez le fond des assiettes de sauce au chocolat, placez-y les bananes croquantes. Dégustez ! Source : Recette vue sur le magazine contact hebdo | |
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