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| | Salade de bananes, mangues et kiwis | |
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Admin Admin
Nombre de messages : 1819 Age : 73 Date d'inscription : 02/07/2007
| Sujet: Salade de bananes, mangues et kiwis Jeu 31 Déc - 22:35:37 | |
| Salade de bananes, mangues et kiwisTemps de Préparation: 10 minutes Temps de Repos : 2 h Ingrédients pour 4 personnes : • 4 bananes • 1 belle mangue mûre à point • 3 kiwis • 1 citron • 100g de sucre en poudre • 5cl de rhum ambré • 1 branche de menthe fraîche • quelques « étoiles » de carambole (facultatif) Préparation : 1. Pelez les bananes, éliminez les filaments, puis coupez-les en rondelles. 2. Pelez la mangue et coupez-la en dés, épluchez et coupez les kiwis en rondelles, puis coupez à nouveau chacune d’elles en 4. 3. Mettez tous ces fruits dans un saladier, arrosez-les aussitôt de jus de citron pour les empêcher de noircir, puis ajoutez le sucre en poudre et le rhum. 4. Mélangez et laissez macérer 2 h au frais. 5. Décorez, au moment de servir, avec quelques feuilles de menthe fraîche et les « étoiles » de carambole. Astuce : on peut servir cette salade de fruits avec du fromage blanc. Battez 300g de fromage blanc lisse et incorporez 15cl de crème fouettée avec 1 cuil. à soupe de sucre glace. Répartissez dans des coupes individuelles et disposez la salade de fruits par-dessus. L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération. Source : Recette et Photo Vue sur le magazine Contact Hebdo | |
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