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| | Laitue à l’oeuf, raisins, pommes et saumon fumé | |
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Admin Admin
Nombre de messages : 1819 Age : 73 Date d'inscription : 02/07/2007
| Sujet: Laitue à l’oeuf, raisins, pommes et saumon fumé Lun 4 Déc - 1:32:47 | |
| Laitue à l’oeuf, raisins, pommes et saumon fuméTemps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 6 min Ingrédients pour 4 personnes :• 1 petite laitue • 4 oeufs • 2 tranches de pain complet • 4 tranches de saumon fumé • 1 pomme golden • 1 petite grappe de raisin • 20g de raisins secs blonds • 2 cuil. à soupe d’huile de colza (ou tournesol) • 3 cuil. à soupe de crème liquide allégée • 2 cuil. à soupe de vinaigre de vin • 1 cuil. à café rase de moutarde • sel, poivre Préparation 1. Lavez et coupez la laitue en lanières. Coupez le pain en dés pour faire des croûtons. Taillez le saumon en lanières. Pelez la pomme et coupez-la en dés. Rincez le raisin. 2. Préparez la salade en répartissant dans 4 assiettes la laitue, les dés de pomme, le saumon, les grains de raisin frais et les raisins secs. 3. Chauffez dans une poêle 1 cuil. à soupe d’huile de colza. Ajoutez les dés de pain et faites-les dorer de chaque côté. 4. Faites chauffer une casserole d’eau jusqu’à frémissement. Ajoutez 1 cuil. à soupe de vinaigre de vin. Cassez délicatement les oeufs dans l’eau frémissante, repliez les blancs des oeufs sur eux-mêmes doucement à l’aide wd’une cuil. Laissez cuire 4 min. 5. Répartissez les croûtons dorés dans les assiettes, puis déposez les oeufs pochés. 6. Réalisez une vinaigrette en mélangeant 1 cuil. à soupe de vinaigre avec la moutarde, la crème légère et le reste d’huile de colza. Salez, poivrez et servez avec la salade. Source : Recette vue sur le magazine contact hebdo | |
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