| | Le pepián de poulet | |
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Admin Admin
Nombre de messages : 1819 Age : 73 Date d'inscription : 02/07/2007
| Sujet: Le pepián de poulet Dim 1 Avr - 22:13:18 | |
| Le pepián de pouletIngrédients• 300g de tomates • 1 oignon • 3 gousses d’ail • 1 piment rouge • 1 poivron • 100g de graines de sésame • 400g de farine • 500g de pommes de terre • 250g de haricots verts • 750g de poulet en dés • 1 bouillon de poulet • sel, poivre PréparationFaites mariner une nuit au frais poulet, sel, poivre et bouillon. Coupez tomates, oignons, ail, piment, poivron ; grillez-les. Poêlez à part les graines et la farine. Mélangez la première mixture à un verre d’eau, jusqu’à obtenir une sauce. Ajoutez farine et eau. Faites cuire pommes de terre, haricots et poulet, 15 min. Ajoutez la sauce et cuire encore 20 à 30 min. Source : Recette vue sur le magazine contact hebdo | |
| | | | Le pepián de poulet | |
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